痘印是如何产生的？有什么小妙招吗？一般人我不告诉

长痘痘为什么会留下痘印？痤疮的发生过程中，炎症是其中的中心环节，炎症的特征是红、肿、热、痛和功能上的障碍。早期的痤疮皮损，肉眼可见的相对较为轻微，严重时，严重性丘疹、脓胞阶段，一系列炎症反应就十分强烈了。

炎症为什么会引起痘印？

炎症的本质是皮肤机体对外来有害物质的防御性反应，相对于身体对入侵微生物的“战斗”。在痤疮中，人体一方出站的“士兵”是白细胞，特别是嗜中性粒细胞。白细胞需要从血管中游出来到达战斗位，它在游动和战斗过程中会分泌出大量的酶和其他物质，不仅用于杀死有害微生物，还可以分解自身组织。运送大量的“士兵”需要更多的血流，因此皮肤内的血管扩张、发红。白细胞将会吞噬一定量的微生物后也会死亡，死亡的白细胞可以释放出大量的胞内的物质，导致炎症的加剧，这是一个十分危险的自杀式防卫过程。战斗结束后，皮肤表层必然留下痕迹和损伤，而且不会在一夜之间完全消失，需要一个清理、修复的过程，这些瘢痕就是痘印。

痘印会随着人体的新陈代谢而逐渐变淡、最后消除，只要人体的新陈代谢快，痘印因此也会消得快。利用加快新陈代谢的方法能有效消除痘印。

保证睡眠充足，睡觉时人体的新陈代谢会加快，再说充足的睡眠对皮肤也有好处，每天最好在晚上10点就睡觉。

多喝水，早晨起床后空腹喝一杯水，有助于将体内毒素排出，如加一片柠檬片会更好。白天尽量喝够七至八杯水，不仅有助于新陈代谢，对美容也很有帮助。

多摄取维生素C ，维生素C有预防、抑制黑色素的功效，平时可以多吃新鲜的番茄、橙、柠檬等水果。