我们之所以要补水保湿是因为皮肤自身是有一定的保湿功效的，但是因为我们每天需要做一定的清洁，而清洁会带走我们皮肤的“天然保湿因子”和皮脂。而且多多少少还有各种外界和内源因素的影响，皮肤角质层自身的自我修复、屏障修复和自我保湿开始跟不上了，这时候皮肤就会进入到“低度炎症”的这个状态。

这个状态会引起黑色素的生成、进而导致皮肤暗沉、肤色不均，而且还会激活大量的机制金属蛋白酶（基质金属蛋白酶是一个会降解原蛋白的坏蛋）这样直接导致我们的皮肤变得失去弹性、出现细纹甚至是皱纹。

为了让皮肤不缺水，我们就要做好补水和保湿，但是这些水也真的是不会渗透入皮肤深处的，只是给了皮肤一个缓冲的时间。说了补水，那就再说说常敷面膜皮肤变好——少数人可能会这样（懂护肤明白自己脸的人），多数人只是错觉，甚至长久下去会烂脸。

贴片面膜有的功效只是暂时补水！错觉产生的原因：角质层细胞吸水膨胀后，紧紧排列之后，看起来白白嫩嫩了。这只是暂时的，面膜不带有后续保湿效果的，敷完面膜之后不继续做好保湿（也就是回归水乳），一小段时间脸就会干起来。

面膜可以每天敷吗？

不可以！

护肤的江湖上总流传这着这样那样的变美的额传说，范爷一年700张面膜，林允一天敷五次。面膜狂魔们可千万不要轻信传说，千万不要每天敷面膜！面膜及时补水效果好，每天敷或者是一天多次敷，会导致过度水合，造成角质层受损、破坏皮肤屏障，让皮肤变得敏感脆弱。所以敷面膜，一周2-3次即可~