如何去角质，这事做对了，肌肤变得又透又亮

厚厚地角质堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。

那么，到底什么是去角质？市面上常见的去角质方法又是什么？我们来一 一解答

角质形成细胞与角质层

角质形成细胞是一种能合成角质蛋白的上皮细胞。此类细胞为表皮的主体,由表皮深层始逐渐增殖、分化,并在成为角化的角质细胞中，细胞核与细胞器完全消失，细胞亦失去生理功能而脱落。未脱落部分对机体尚有保护作用，故不必在洗擦身体时用力搓擦，使其过早脱失。

角质形成细胞最终产生角质蛋白，在其向角质细胞演变过程中，一般可以分为四层，即基底层、棘层、颗粒层以及角质层。有人把前三层或前二层称为生发层或马尔匹基层。此外，在某些部位，特别在掌跖部位，角质层下方还可见到透明层。

什么是角质层？

角质层是我们皮肤最最表面的一层，厚度非常非常薄，但是非常强韧。整个皮肤或者说整个身体对外防御基本上都依靠这么薄的一小层结构了。角质层的结构是“砖墙”结构，砖块呢就是角化细胞（都是快要接近死亡和脱落的硬邦邦的特别能吸水的家伙），而砖块之间的水泥是脂质（就是我们经常说的神经酰胺+胆固醇+游离脂肪酸的结构，密不透风，水分非常难以渗透）。

角质层的主要作用有两个：

① 保湿功能，角质层中的油脂及天然保湿因子，可以防止和保持人体皮肤的水分不丢失，如果皮肤屏障受损，就会出现皮肤保湿功能下降，出现干燥、脱屑、瘙痒等症状。

②防御功能，可以防止皮肤表面的细菌、真菌和病毒等进入人体而引发疾病，同时也能防止一些刺激性、过敏性物质进入皮肤内部引发免疫性炎症反应。

去角质的原理是什么：

角质其实就是破坏与重建的过程，将我们身体表面的角质带走，然后再重建启动皮肤伤口愈合机制。

根据剥脱深浅可以分为三种:

1 - 浅层剥脱

2 - 中层剥脱

3 - 深层剥脱

浅层剥脱只是把表面的一层打发掉，因此重建时间短，但达到的改善也较为有限。而随着摧毁的层数越多(剥脱程度加深)，重建时间越长，不良反应，比如刺痛、瘙痒和泛红等越大(毕竟皮肤可是身上的部分，遭不住这么打乱的)，效果也越明显

去角质的方法

物理性去角质：

❶ 物理去角质，主要是利用小颗粒在皮肤上摩擦，通过摩擦将皮肤表层的老旧角质退掉。也有现在比较流行的洗脸机。

❷ 油皮角质层厚可以选择一些洗脸清洁仪器来去帮助清洁皮肤上的污垢

化学性去角质：

化学去角质示意图：通过溶解角质间桥粒链接，来去除角质。

角质层的表面要求是弱酸性的，ph值等于5.5为最佳，如果不能维持这个状态，角质层就会受损。

常见的酸类去角质成分有蛋白酶，果酸和水杨酸、维A酸

正确的去角质周期

角质层是我们身体的一道屏障，所以去角质的同时一点要注意角质层的安全程度。细胞更换的周期为28天，所以去角质最好以28天为一个周期。不要过度频繁。

干性肤质：由于油脂分泌较少，皮肤代谢也相对缓慢，当皮肤干燥暗黄时就应该开始去角质。一周一次或者两周一次，取决于不同肌肤状态， 干性皮肤比较缺水，所以去角质之后，应立即进行补水保湿的工作。

油性皮肤：皮肤油脂分泌过剩，角质层比较厚，毛孔粗大，皮肤暗沉，就需要频繁一些去除角质。一周一次或者一周两次

油性皮肤面部首选含酸的去角质产品，效果会比较明显。需要注意使用含酸类产品不能太过频繁。

混合型皮肤：干皮油皮同时存在，面部T区、胸前后背出油严重，以外的皮肤干燥或呈中性。去除角质时重点放在出油比较多的位置。

所以角质管理是必要的，但是一定要选择适合自己角质管理项目和频率。

过于频繁去角质会造成皮肤屏障功能受损，结果就是皮肤保湿功能下降，防御功能受损害，外界的物理性损伤、化学性刺激及微生物更容易透过皮肤屏障，引发肌肤反复的潮红、过敏。选择合适的去角质方法（不同皮肤类型对应不同产品，新手就从最低浓度开始建立自己的耐受浓度），皮肤增厚速度是可以跑赢去角质速度的。如果选择不当的高浓度果酸之类的，去角质确实会越去越薄。

角质层是我们皮肤最最表面的一层，厚度非常非常薄，但是非常强韧；它是砖块结构的；

角质的主要作用：①保湿功能 ② 防御功能；

没有角质管理就会造成我们外油内干，毛孔粗大，黑头粉刺，皮肤干燥长细纹；皮肤吸收变差，痤疮问题严重；

去角质的方法有：物理摩擦去角质、化学分解去角质；

角质管理是必要的，但是一定要选择适合自己角质管理项目和频率。一般建议，干性肌肤两周一次，油性肌肤一周一次到两次；混合肌肤分区护理具体情况要根据现有的皮肤状况进行调整。